Брынза - продукт особый, входящий в группу рассольных сыров. Кроме нежного молочного запаха и ярко выраженного сливочного вкуса, брынзу отличает необыкновенная текстура - сырный рисунок. Благодаря использованию в качестве консерванта только соли и отсутствию высокотемпературной обработки, брынза сохраняет все самое полезное, что есть в молоке - витамины, минеральные вещества, полезные соли кальция и фтора, а главное в брынзе - сытный белок.
Брынза обладает всеми полезными свойствами сыров и в меньшей степени страдает их недостатками. Брынза богата минеральными веществами (преимущественно это соли кальция и фосфора), микроэлементами, витаминами группы В, А, Е. Употребление брынзы вернет вашей коже молодость и здоровое сияние, поможет стать ей более гладкой и бархатистой.
|
|
Пищевая ценность Калорийность 287 Ккал Белки 13,2 г Жиры 24 г Углеводы 1 г Витамин A 0,1 мг Витамин PP 0,02 мг Витамин B1 (тиамин) 0,03 мг Витамин B2 (рибофлавин) 0,1 мг Витамин B6 (пиридоксин): 0,02 мг Витамин B9 (фолиевая): 2,9 мкг Витамин B12 (кобаламины) 0,1 мкг Витамин C 1 мг Витамин D 0,05 мкг Витамин E (ТЭ) 0,2 мг Витамин H (биотин) 1,2 мкг Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 2,2112 мг Холин 41,8 мг |
| |
| |
|
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи.